Pierwsze kroki oraz pogłębianie praktyki. Bezpieczna przestrzeń, by przyjrzeć się własnym reakcjom

Wspólna integracja i wzrost odporności na stres - zregeneruj się, zintegruj, działaj dalej

Sesje na wydarzeniach lub w strefach relaksu. Praktyka odnajdywania bezpieczeństwa i ugruntowania w dyskomforcie